運動不足が気になっていて、何か始めたいなと思って参加しました。
正直、最初はついていけるか不安でしたが、ガチガチの筋トレではなく、音楽に合わせて体を動かす感じなので思っていたよりしんどくなかったです。
できない動きがあっても、無理に合わせなくていい雰囲気なのが助かりました。
先生も一人ひとりをちゃんと見て声をかけてくれるので、初めてでも安心感があります。
終わったあとは体が軽くなった感じがして、気分転換にもなっています。
何より、少人数制で雰囲気がよかったので運動不足の方におすすめしたい教室です。